12/24の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 両手取り呼吸投げ 内
5. 両手取り呼吸投げ 外
6. 両手取り呼吸投げ 天地投げ
7. 両手取り四方投げ 表
8. 両手取り四方投げ 裏
9. 両手取り小手返し
10. 両手取り腰投げ1
11. 両手取り腰投げ2
12. 座り技呼吸法

稽古納めでした。来年の稽古もがんばります!
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12/21の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 正面打ち入り身投げ
5. 正面打ち入り身投げ 気の流れ
6. 正面打ち込み入り身投げ
7. 正面打ち込み入り身投げ(後ろ足から入る)
8. 正面打ち入り身投げ
9. 横面打ち入り身投げ(まっすぐ入る)
10. 横面打ち入り身投げ 気の流れ
11. 横面打ち入り身投げ(足を開く)
12. 横面打ち入り身投げ(2回打ち込まれた場合)
13. 座り技呼吸法(横面打ち)

12/20の稽古

1. 剣の素振り
2. 右の合わせ
3. 左の合わせ
4. 7の合わせ
5. 組太刀2 分解
6. 組太刀2 合わせ
7. 組太刀2 変化1
8. 組太刀2 変化2

12月師範稽古

体術
1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 正面打ち入り身投げ
5. 正面打ち入り身投げ 気の流れ
6. 正面打ち込み入り身投げ
7. 正面打ち込み入り身投げ(後ろ足から入る)
8. 正面打ち入り身投げ
9. 横面打ち入り身投げ(まっすぐ入る)
10. 横面打ち入り身投げ 気の流れ
11. 横面打ち入り身投げ(足を開く)
12. 横面打ち入り身投げ(2回打ち込まれた場合)
13. 座り技呼吸法(横面打ち)

武器
1. 右の合わせ
2. 左の合わせ
3. 7の合わせ
4. 組太刀2 分解
5. 組太刀2 合わせ

12/14の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 片手取り1教 表
5. 片手取り1教 裏
6. 片手取り2教
7. 正面打ち1教 表
8. 正面打ち1教 裏
9. 正面打ち2教 表
10. 正面打ち2教 裏
11. 胸取り小手返し
12. 座り技呼吸法

12/13の稽古

1. 剣の素振り
2. 右の合わせ
3. 左の合わせ
4. 7の合わせ
5. 組太刀2 分解
6. 組太刀2 合わせ
7. 組太刀2 変化1
8. 組太刀2 変化2

12/10の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 諸手取り呼吸法 気の流れ
5. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(1歩)
6. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(2歩)
7. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(下から上)
8. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(上から下)
9. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ
10. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(隅落とし)
11. 座り技呼吸法(諸手取り)

12/9の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 後両手の鍛錬
5. 後両手の鍛錬(引っ張られた場合)
6. 後両手の鍛錬(手を合わせられた場合)
7. 後両手取り小手返し(手を合わせられた場合)
8. 後両手取り1教
9. 後両手取り1教 気の流れ
10. 後両手取り3教
11. 後両手取り3教 気の流れ
12. 座り技呼吸法

12/7の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 諸手取り呼吸法 気の流れ
5. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(1歩)
6. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(2歩)
7. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(下から上)
8. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(上から下)
9. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ
10. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(隅落とし)
11. 座り技呼吸法(諸手取り)

12/6の稽古

1. 4・5・6の素振り
2. 組杖1 分解
3. 組杖1 合わせ
4. 組杖2 分解
5. 組杖2 合わせ

新幹部合宿12/4

体術
1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 後両手の鍛錬
5. 後両手の鍛錬(引っ張られた場合)
6. 後両手の鍛錬(手を合わせられた場合)
7. 後両手取り小手返し(手を合わせられた場合)
8. 後両手取り1教
9. 後両手取り1教 気の流れ
10. 後両手取り3教
11. 後両手取り3教 気の流れ
12. 座り技呼吸法

武器
1. 組杖1 分解
2. 組杖1 合わせ
3. 組杖2 分解
4. 組杖2 合わせ

新幹部合宿12/3

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 諸手取り呼吸法 気の流れ
5. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(1歩)
6. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(2歩)
7. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(下から上)
8. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(上から下)
9. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ
10. 諸手取り呼吸投げ 気の流れ(隅落とし)
11. 座り技呼吸法(諸手取り)

11/29の稽古

1. 剣の素振り
2. 組太刀1 分解
3. 組太刀1 合わせ
4. 組太刀1 変化1
5. 組太刀1 変化2
6. 組太刀4 分解
7. 組太刀4 合わせ
8. 組太刀5 分解
9. 組太刀5 合わせ

11月師範稽古

体術
1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 胸取り2教 変化1
5. 胸取り2教 変化2
6. 胸取り(四方投げのように)
7. 両襟締め呼吸投げ1
8. 両襟締め呼吸投げ2
9. 両襟締め腰投げ
10. 両襟締め呼吸投げ3(ひざまずく)
11. 両襟締め呼吸投げ4(四方投げのように)
12. 両襟締め呼吸投げ5(相手の肘を開く)
13. 座り技(胸取りで)

武器
1. 組太刀1 分解
2. 組太刀1 合わせ
3. 組太刀1 変化1
4. 組太刀1 変化2

11/25の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 横面打ち呼吸投げ1
5. 横面打ち呼吸投げ2(隅落とし)
6. 横面打ち呼吸投げ3
7. 横面打ち小手返し
8. 横面打ち入り身投げ1
9. 横面打ち入り身投げ2
10. 横面打ち腰投げ
11. 座り技呼吸法

11/23の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 突き呼吸投げ1
5. 突き呼吸投げ2
6. 突き呼吸投げ3
7. 突き呼吸投げ4
8. 突き呼吸投げ5(あご押し)
9. 突き呼吸投げ6
10. 座り技呼吸法

11/22の稽古

1. 剣の素振り
2. 組太刀1 分解
3. 組太刀1 合わせ
4. 組太刀2 分解
5. 組太刀2 合わせ
6. 組太刀3 分解
7. 組太刀3 合わせ

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tokudaiaiki141

Author:tokudaiaiki141
徳島大学合気道部です!
毎回の稽古内容と合宿などの感想文を掲載していきます。

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