1/28の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 胸取り小手返し
5. 突き小手返し
6. 正面打ち小手返し
7. 横面打ち小手返し
8. 交差取り小手返し
9. 片手取り小手返し
10. 両手取り小手返し
11. 座り技呼吸法

※1/29~2/13はテスト休みです
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1/27の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 片手取り回転投げ 内
5. 片手取り回転投げ 外
6. 両手取り回転投げ 内
7. 突き回転投げ
8. 半身半立片手取り回転投げ 内
9. 半身半立ち片手取り回転投げ 外
10. 座り技呼吸法

1/25の稽古

※1/24 自主稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 片手取り四方投げ 表
5. 片手取り四方投げ 裏
6. 正面打ち四方投げ
7. 肩取り四方投げ
8. 肩取り四方投げ 関連技1
9. 肩取り四方投げ 関連技2
10. 肩取り四方投げ 関連技3
11. 座り技呼吸法

1月師範稽古

体術
1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 片手取り四方投げ 表
5. 片手取り四方投げ 裏
6. 正面打ち四方投げ
7. 肩取り四方投げ
8. 肩取り四方投げ 関連技1
9. 肩取り四方投げ 関連技2
10. 肩取り四方投げ 関連技3
11. 座り技呼吸法

武器
1. 組太刀5 分解
2. 組太刀5 合わせ
3. 組太刀5 変化(腹を切り上げる)
4. 組太刀5 変化(脇を突く)
5. 組太刀5 変化(腰投げ)

1/20の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 正面打ち四方投げ
5. 正面打ち小手返し
6. 正面打ち入り身投げ
7. 正面打ち腰投げ
8. 正面打ち回転投げ
9. 正面打ち1教 表
10. 正面打ち1教 裏
11. 座り技呼吸法

1/18の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 座り技横面打ち1教 表
5. 座り技横面打ち1教 裏
6. 座り技横面打ち2教 表
7. 座り技横面打ち2教 裏
8. 座り技横面打ち3教 表
9. 座り技横面打ち3教 裏
10. 座り技横面打ち4教 表
11. 座り技呼吸法

1/17の稽古

※1/13、1/14の稽古はセンター試験のため休みでした。

1. 右の合わせ
2. 左の合わせ
3. 7の合わせ
4. 組太刀4 分解
5. 組太刀4 合わせ
6. 組太刀4 変化
7. 組太刀5 分解

1/11の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 肩取り1教 表
5. 肩取り1教 裏
6. 肩取り2教 
7. 肩取り3教 表
8. 肩取り3教 裏
9. 肩取り4教 表
10. 肩取り4教 裏
11. 座り技呼吸法

1/10の稽古

※1/7の稽古は自主稽古になりました。

1. 右の合わせ
2. 左の合わせ
3. 5の合わせ
4. 組太刀3 分解
5. 組太刀3 合わせ
6. 組太刀3 変化
7. 組太刀4 分解

1/6の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 片手取り四方投げ 表
5. 片手取り四方投げ 裏
6. 片手取り呼吸投げ
7. 片手取り入り身投げ 上
8. 片手取り入り身投げ 中
9. 片手取り入り身投げ 下
10. 片手取り腰投げ
11. 片手取り小手返し
12. 座り技呼吸法