4/12の稽古

1. 体の変更
2. 体の変更 気の流れ
3. 諸手取り呼吸法
4. 交差取り1教 表
5. 交差取り1教 裏
6. 交差取り小手返し1
7. 交差取り呼吸投げ
8. 交差取り小手返し2
9. 交差取り四方投げ
10. 座り技呼吸法
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